Życie bez glutenu – czy gluten jest naprawdę wrogi?

W pewnych sytuacjach skorzystanie z rad dietetyka to optymalne rozstrzygnięcie. Czemu? Bo na świecie pojawia się dużo mitów, jakie dotyczą jedzenia. Choćby mit dotyczący glutenu. Wiele osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Naturalnie, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Produkty mleczne również są wrogie dla alergików. Skutkiem tego przed przemianami żywieniowymi wypada zwrócić się po poradę do dietetyka, jaki zaleca różnorodne testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dziedzinie odchudzania, bowiem nie pragną się potwierdzać że mają jakikolwiek problem. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że prędko uzyskamy ładną i szczupłą posturę. Aczkolwiek prawda bywa absolutnie inna i często nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa bądź po prostu nie posiadamy siły na to, by wykorzystywać ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Największym błędem jest stosowanie paru rodzajów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie i powracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Czemu? Bo organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że stosowna ilość jedzenia zostaje mu zabrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej liczbie jakby pożądał oraz rozpoczyna się bronić kiedy tylko jest ich mniej. produkty bezglutenowe Ta obrona skutkuje kolosalnym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w ciele, zwłaszcza, jeżeli niespodziewanie zjemy zanadto niemało. To podstawowy błąd odchudzających się, przyzwoiciej w następstwie tego rozpocząć jedną długotrwałą dietę ale nie przekształcać jej.
Zobacz filmik